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VIAGER SOLIDAIRE – Changement d’heure, quelles conséquences ?

   

Les personnes âgées, plus habituées à des horaires fixes et à un sommeil court sont susceptibles de subir plus intensément un décalage d’horaires.

Les conséquences du changement d’heure sur notre organisme :

  • des troubles de l’endormissement ou de l’attention 
  • des troubles de l’appétit
  • une baisse de la capacité de travail 
  • des troubles de l’humeur

 

 

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